5 errores de novato que te pueden costar la plaza de Policía Nacional (y cómo evitarlos)

Igual te han contado que preparar las oposiciones a Policía Nacional es como intentar correr un maratón.

¿Exageran?

Depende. Asociar maratón y oposición es como comparar un Seat 600 con un Porsche Cayenne. Sí, los dos coches tienen cuatro ruedas y se mueven por la carretera, pero el 600 es claramente superior.

Volviendo a las opos y al maratón. Aunque son diferentes, tienen tres cosas importantes en común:

1. Preparación.
2. Tiempo.
3. Errores.

Cuando mejor sea la preparación, probablemente mejor será el resultado. Y esa preparación está vinculada con el tiempo. Te llevará tiempo correr un maratón y preparar unas opos, es evidente.

Aquí te hablaremos del tercer punto. Porque es probable que te equivoques en algún punto de la oposición. Para que te equivoques menos, hemos preparado el siguiente artículo.

Son cinco errores. Léelos con calma. Si estás empezando, puede que te ahorren algún disgusto.

Subestimar la importancia del reconocimiento médico

Pensar que con aprobar las pruebas físicas y teóricas ya lo tienes todo hecho es un error.

Existe un porcentaje de opositores que se quedan fuera en el reconocimiento médico.

Cada año, entre un 3 y un 4% de los opositores no superan el “reco”. Son eliminados por cosas que no esperaban como varices, cardiopatías, problemas de visión, dismetrías en las piernas, pies valgos (o varos) y otros muchas exclusiones que vienen especificadas en la convocatoria publicada en el BOE.

Y claro, no es que se queden fuera el primer día, es que han dedicado años y les eliminan por un problema médico que no esperaban.

Eso duele más que un “simple suspenso”.

Este error tiene solución:

Hazte un reconocimiento médico completo antes de opositar. Asegúrate de que no tienes ninguna limitación recogida en el cuadro de exclusiones médicas. Si tomas suplementos o medicamentos, consulta con un profesional para verificar que no afectarán a tus analíticas.

No hacer test psicotécnicos desde el principio

En nuestra academia lo vemos a diario. Hay muchos opositores que tienen habilidad para completar los test. Eso está bien, pero les lleva a cometer un error:

Dejar los psicotécnicos para el final.

Como se les dan bien los test, priorizan el estudio del temario.

Es un error. Aunque tengas buena lógica, los psicotécnicos exigen entrenamiento. Por la dificultad y gestión del tiempo. Muchos opositores se confían, los dejan para el último mes y comprueban que no era tan fácil como esperaban.

Este error se puede evitar fácilmente:

Haz (como mínimo) una sesión semanal de psicotécnicos. Desde el inicio. Practica distintos tipos de ejercicios: series numéricas, figuras, memoria, razonamiento abstracto…

En ACPOL tenemos el manual de psicoténicos definitivo. Con soluciones razonadas, ejercicios y 96 exámenes. Todo eso en papel, para que no tengas que enchufar la impresora.

Memorizar sin comprender

Repetir como un loro los artículos de la Constitución Española te llevará a cometer errores evitables en las 100 preguntas de la prueba de conocimientos.

Esta oposición premia la comprensión.

Algunas preguntas de tipo test están diseñadas para “pillarte”. Quieren saber si has entendido los pilares del temario o si lo has aprendido de memoria. Porque en tu futura vida como policía necesitarás comprender conceptos, no repetirlos como un loro.

Estudia con esquemas, resúmenes y casos prácticos.

Haz preguntas tipo test desde el principio para comprobar si realmente comprendes lo que estudias. Y si puedes, explica los temas en voz alta a  un familiar o compañero. Si lo puedes explicar, lo has entendido.

Si lo anterior te parece difícil, echa un ojo a nuestra formación para opositores a la Policía Nacional. Diseñada para que comprendas, no para que memorices a lo bruto.

Copiar rutinas de estudio ajenas

Ya sabes cómo funciona esto:

Tu vecino Manolito, un conocido que ahora es policía o un influencer de Instagram dicen que la mejor rutina para opositores es:

• Levantarse a las 5 de la mañana.
• Entrenar 2 horas.
• Estudiar 5 horas.
• Descansar 15 minutos.
• Estudiar otras 5 horas.

A ver. Puedes probarlo, pero seguramente no te funcionará. Porque no hay dos opositores iguales.

Ten personalidad.

Prueba y quédate con lo que mejor funcione a ti (que seguramente será diferente a lo que le funcionó a Manolito).

Hay opositores que madrugan, otros que rinden más por la tarde y otros que prefieren la noche.

Algunos estudian seis horas seguidas y otros en bloques de 30 minutos.

Copiar el método de otro opositor puede, y suele, ser contraproducente.

Este error tiene fácil solución:

Experimenta con distintos horarios y métodos hasta encontrar el tuyo. Adapta la planificación a tu vida, tu energía y tu ritmo. Solo podrás ser constante en la oposición con un sistema en el que te encuentres cómodo.

Dejarse arrastrar por el burnout

¿Recuerdas la rutina que pusimos arriba?

Consistía en entrenar a las 5 de la mañana y estudiar 10 horas.

Eso puede funcionar para alguien, pero tiene un riesgo:

El burnout. En castellano: “quemarse”. En castellano simple: acabar hasta el gorro de la oposición.

El error consiste en creer que descansar es perder el tiempo o en pensar que dándolo todo de golpe llegarás antes a la meta.

El cerebro necesita desconectar para consolidar lo aprendido. Opositores que estudian sin pausas, sin días libres y con presión constante suelen terminar quemados y con ansiedad en el tramo final.

La solución a este error te gustará:

Programa descansos diarios y reserva un día a la semana para la desconexión total. Haz deporte suave (que no tenga nada que ver con las opos), paseos o actividades que te gusten de verdad. El descanso no es un capricho, es alimento para tu cerebro.

Estos cinco errores son frecuentes en la oposición a Policía Nacional y pueden alejarte de la plaza. Estás a tiempo de evitarlos.